Моим родителям идет седьмой десяток. Это просто факт. Мне и самому уже давно не 18. Более того, у мамы стоит искусственный тазобедренный сустав. При этом родители на постоянной основе плавают на SUP-борде. И не просто плавают, а плавают стоя, плавают по одному и вдвоем, плавают с собакой.
Мои предки конечно очень крутые. Это тоже факт. При этом у сапбординга достаточно низкий уровень вхождения. Чтобы освоить SUP-борд не надо заниматься с тренером или проходить какие-то курсы.
Чтобы плавать на SUP-борде не обязательно быть накаченным атлантом или иметь выдающиеся физические способности. SUP-бординг - это в первую очередь фитнес, аэробная активность и кардио-вестибулярная тренировка. В SUP-бординге каждый может выбирать комфортную физическую нагрузку и условия для плавания.
Самое главное - соблюдать правила безопасности на воде и трезво оценивать свои способности! В остальном мне сложно придумать более универсальное, многогранное и при этом доступное спортивное увлечение для любого возраста и уровня физической подготовки.
12.08.2023